Sportlovsläger V10 2025
Målgrupp:
Lägret riktar sig till våra egna åkare i våra konståkningsgrupper 1, 2A, 2B, 3 och 4.
Åkare från andra föreningar som åkt i konståkningsgrupp och har minst leomärke 8 och uppåt är också välkomna att anmäla sig.
Tid & Plats:
Vecka 10, måndag 3/3 - Torsdag 6/3
- Ispassen hålls i Coop arena- Nåidenhallen, Karta till ishallen
- Markträning hålls inne i ishallen.
- Dansen hålls i Spegelsalen på Bergvikens gymnastikhall. Karta till sporthallen
- Lunch äts gemensamt inne på Luleå hockey restaurangen
Tränare:
- Is & mark: Kseniya Bakusheva
- Is & mark: Sarah Nordh
- Dans: Emilia Granqvist
(fler tränare kan komma att tillkomma)
Presentation av tränarna finns längre ner på sidan.
Träningsupplägg
Vecka 10, måndag 3/3 - Torsdag 6/3
Träningsalternativ 1
(För samtliga grupper)
- 2 ispass/dag
- 1 dans eller markpass/dag
Totalt: 8 ispass, 4 dans alternativ markpass.
Träningsalternativ 2
(För samtliga grupper)
- 3 ispass/dag
- 1 dans eller markpass/dag
Totalt: 12 ispass, 4 dans alternativ markpass
Prisuppgifter hittar ni längre ner på sidan.
Lunch
Lunch ingår i lägeravgiften och äts tillsammans med samtliga grupper och tränarna.
- Maten äts i Luleå hockey restaurangen
- Eventuell allergi eller annan avvikelse av kosten skriver ni i anmälan så vi kan föranmäla det.
Tränare
Konståkningstränare: Kseniya Bakusheva
LAKF:s populära huvudtränare sedan säsongen 2019.
Kseniya har en bred kunskap och stor erfarenhet som konståkare Kseniya är från Belarus och har tränat och tävlat på både nationell och internationell nivå. Hon har ett flertal medaljer i de Belarusiska mästerskapen och även deltagit i ett flertal internationella tävlingar som, Junior grand Prix, European Youth Olympics och European Championships.
Kseniya har en av de högsta utbildningarna från Belarus, samt ett flertal utbildningar med kända ryska tränare. Hon är även utbildad domare och technical controller. Hon har jobbat som domare på Belarusiska mästerskapen och har en ISU utbildning (international skating Union).
Konståkningstränare: Sarah Nordh
Sarah är en av föreningens konståkningstränare. Hon har själv åkt konståkning och har flera års erfarenhet av att tävla. Hon har sedan utbildat sig till tränare och har arbetat med grupper på olika nivåer under ett flertal år, allt från nybörjare till tävlingsåkare. Sarah har utbildningsnivå 1a och är van att vara med på konståkningsläger.
Danslärare: Emilia Granqvist
Emilia är föreningens danslärare, korograf men även konståkningstränare hon har åkt konståkning i många år och haft Majorov som tränare. Under den tiden har hon även själv dansat balett tillsammans med Irina Majorov som instruktör. Hon har utbildat sig och gått olika kurser inom olika dansstilar så som, folkdans, modern hip hop, bugg, afro beats, zumba, modern jazz.
Emilia har tävlat konståkning på elitnivå och började då först med att koreografera sina program och sedan även andras program. Hon har en enorm känsla för takt och inlevelse, och vet precis hur man använder dansen inom konståkningen.
Anmälan
Sista anmälningsdag är måndag 17 februari därefter stänger vi anmälan.
- Avanmälan ska ske senast 17 februari, observera att anmälningsavgiften på 250 kr återbetalas ej.
Efter att anmälningstiden löpt ut är lägret bindande.
Blir lägret fullt innan sista anmälningsdag så kan anmälan komma att stänga tidigare.
Avgifter och betalning
Anmälningsavgiften på 250 kr betalas direkt vid anmälan.
Avgift LAKF:s åkare
- Träningsalternativ 1: 1150 kr + anmälningsavgiften på 250 kr
- Träningsalternativ 2: 1350 kr + anmälningsavgiften på 250 kr
Avgift för externa åkare:
- Träningsalternativ 1: 1450 kr + anmälningsavgiften på 250 kr
- Träningsalternativ 2: 1650 kr + anmälningsavgiften på 250 kr
Betalning & Avbokningsregler:
Anmälningsavgiften på 250 kr återbetalas ej.
Lägeravgiften faktureras och skickas ut via mejl efter sista anmälningsdagen utgått.
Efter sista anmälningsdag är lägret bindande.
Återbetalning av lägeravgiften sker endast vid skada som gör att man inte kan delta mer på hela veckan och som kan styrkas med läkarintyg.
Frågor & funderingar: Kontakta oss på info@lakf.se
I LAKF sprider vi: GLÄDJE GLÖD OCH GEMENSKAP